Ławka, osobne stojaki, drążek, poręczę. Do tego nakład, sztanga i hantle.
Najlepiej podaj jaką kwotę możesz przeznaczyć na sprzęt a coś zaproponuję godnego polecenia
Bo tak bez podania budżetu cięzko jest polecać poszczególne sprzęty bo wiadomo, ze jest wielu producentów oraz różne pólki cenowe....
Do ćwiczeń wytrzymałóściowych warto jest zastawić się nad rowerkiem treningowym. Zobacz sobie rowerki w sklepie
Spokey.
Będziesz w stanie ćwiczyć nawet jeśli pogoda będzie kiepska....