Czy etykieta na produktach spożywczych jest ważna?? Etykieta jest najwżniejsza- a dokładnie skład oraz wartość odżywcza danego produktu czy potrawy. Skład produktu mówi nam czy chleb żytni jest żytni czy jogurt zawiera owoce czy tylko aromaty, czy kaszka bananowa zawiera banany, czy płatki fitness są fit!!!!
NP:
PÅ‚atki fitness jogurtowe:
Płatki fitness (77,5%): ziarna zbóż: pszenica (39,1%), ryż, cukier, syrop cukru brązowego, ekstrakt słodowy jęczmienny, sól, syrop glukozowy, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, regulator kwasowości: fosforan trójsodowy, przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli. Płatki fitness w polewie jogurtowej (22,5%): płatki fitness, polewa jogurtowa 66,6 %: cukier, olej palmowy, serwatka w proszku (z mleka), odtłuszczone mleko w proszku, jogurt w proszku (3%), emulgator: lecytyna sojowa, przeciwutleniacz: kwas mlekowy, aromat waniliowy, skrobia maniokowa, substancja glazurująca. Substancje wzbogacające: witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, witamina E, witamina B6, witamina B2, witamina B1, kwas foliowy, witamina B12, węglan wapnia, żelazo zredukowane. Czy są takie dietetyczne???
Joguty malinowy przeznaczony dla małych dzieci-
Skład:
jogurt pasteryzowany (85,5%), cukier, malina (3,5%), skrobia modyfikowana, serwatka w proszku, białka mleka, pektyna – substancja zagęszczająca, koncentrat z czarnej marchwi i czarnej porzeczki, naturalny aromat malinowy z innymi naturalnymi aromatami.
Jogurt malinowy a malin 3,5%!! Choć to i tak dużo jak na jogurty owocowe,
Pamiętajmy, że składniki są spisywane w kolejności od tego, którego dany produkt zawiera najwięcej. Czyli jesli dany produkt zawiera na pierwszym czy drugim miejscu np cukier lub wodę to już powinno nas to zaniepokoić.